Vinyasa Yoga è una pratica dinamica che collega ogni movimento a un respiro, creando una sequenza fluida e continua che rafforza il corpo e calma la mente.
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Mind and Body
Un’ora di benessere tutta per te, per rigenerare mente e corpo, lavorando su flessibilità e potenziamento di tutte le fasce muscolari.
Ideata da Alice Shantala, questa lezione di fitness unisce tutte le conoscenze acquisite in anni di danza, ginnastica, yoga, meditazione e ricerca spirituale, con l’obiettivo di ottenere benessere e prevenzione a 360°
Danza Orientale
La Danza Orientale o Danza del Ventre è una danza originaria del Medio Oriente e del Maghreb. Potrebbe avere antichissime origini (di cui però non esiste sufficiente documentazione) ed è stata trasmessa in epoca recente attraverso la cultura dei popoli arabi. Si suddivide in diversi stili tra cui: shaabi, quello più popolare di origine rurale; baladi, loContinua a leggere “Danza Orientale”
FatChanceBellydance Style®
Detto anche American Tribal Style®, FCBDS o ATS Lo stile FatChanceBellyDance® (FCBDS o ATS) è uno stile moderno di danza del ventre creato dalla Direttrice delle FatChanceBellyDance®, Carolena Nericcio-Bohlman. Maggiori info sulle origini di questo stile: https://fcbd.com/what-is-fcbdstyle/ I movimenti del FCBDS® sono ispirati alle danze folcloristiche del Medio Oriente, Nord Africa, Spagna e India. IlContinua a leggere “FatChanceBellydance Style®”
Tribal Fusion Bellydance
Direttamente dagli Stati Uniti, la Tribal Fusion o Fusion Bellydance o MENHAT inspired dance è una forma moderna di danza del ventre che fonde l’American Tribal Style®, la danza del ventre, elementi di Hip Hop, così come i principi del movimento mutuati dalle forme tradizionali di danze come Flamenco, Kathak, Bharatanatyam, Odissi, e altri stiliContinua a leggere “Tribal Fusion Bellydance”
Shantala Academy 